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 アミノ酸 ダイエット

■ アミノ酸とは

アミノ酸とはタンパク質を構成する最小単位のことです。

アミノ酸には20種類あり、さまざまな組み合わせによってタンパク質を作っています。 言い換えれば、私たちの筋肉や内臓などはアミノ酸を原材料にして作られているのです。
そのため、人間の体を作るうえで必須の栄養素だといえます。



■ アミノ酸のダイエット効果は?

アミノ酸を十分摂取していますと、飢餓感を体が感じにくくなるので、停滞期が和らぎますし、脂肪を血液の中に分解する効果があります。

また、血液中の脂肪は燃焼しやすくなっているので、その時に有酸素運動を行えば、効率的なダイエット効果が現れるのです。

 [ アミノ酸ダイエットの流れ ]
 アミノ酸摂取 → 脂肪が血液中に分解・燃焼しやすくなる → 有酸素運動 → ダイエットに効果的!



■ アミノ酸ダイエットはこうすれば効果的!

ダイエットに有酸素運動を取り入れている方には、運動の30分前時点でのアミノ酸の摂取がオススメです。
脂肪を血液中に分解するアミノ酸の、リジン・プロリン・アラニン・アギニンが脂肪を血液中に分解し、有酸素運動の効果を最大限にするからです。

ダイエットをするには、脂肪燃焼効果を高めるアミノ酸を摂ることで、さらに効果が得られます。



 アミノ酸 商品
バイタルケアーズ マルチビタミン/ミネラル/アミノ酸 29種
売れ筋No1!
バイタルケアーズ マルチビタミン/ミネラル/アミノ酸 29種
定価:2,079円のところ
価格:1,480円(税込)

「バイタルケアーズ マルチビタミン/ミネラル/アミノ酸 29種」は、アメリカのダイエタリーサプリメントのトップメーカー、ダグラスラボラトリーズ社の栄養サプリメントシリーズです。100%無農薬天然素材を使用し、吸収率の高い製品に仕上げました。着色料、香料、保存料は一切使用しておりません。 本品は、29種のビタミン、ミネラル、アミノ酸をバランスよく配合したマルチビタミンです。ベースサプリメントとしてお役立てください。30タブレット入り。

 

アミノコラーゲン
人気急上昇中!
アミノコラーゲン
定価:3,129円のところ
価格:2,380円(税込)

「アミノコラーゲン」は、コラーゲンとアミノ酸を補給できるサプリメントです。「アミノコラーゲン」の主成分のコラーゲンには、吸収のよい魚由来のコラーゲンペプチドを使用しています。「アミノコラーゲン」に含まれるアミノ酸には、話題のアルギニンが450mg(スプーン1杯当たり)入っています。さらに、うるおい成分ヒアルロン酸の材料になるグルコサミン60mg(スプーン1杯当たり)と、コラーゲン生成に関わるビタミンCも配合しました。スプーン1杯(1日分)で、コラーゲン5000mg、ビタミンC50mgが補給できます。「アミノコラーゲン」は、コラーゲンをはじめとする各成分の働きがあなたを応援します。この「アミノコラーゲン」1缶で約28日分。

 

アミノバイタル プロ 120袋入
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アミノバイタル プロ 120袋入
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価格:15,120円(税込)

「アミノバイタル プロ 50袋入」は、スポーツ前後のアミノ酸補給に最適な、機能性スポーツ栄養食品です。1袋あたりに12種類のアミノ酸を約3600mgと、ビタミン10種類、ミネラル2種類を配合しています。アミノ酸は筋肉をとって大切な栄養成分です。本品は、とくに筋肉に必要な分岐鎖アミノ酸のBCAA(ロイシン・イソロイシン・バリン)とグルタミン・アルギニンを多く含んでいます。 スポーツの前後だけでなく、スポーツをした日の就寝前や試合・合宿などでもご利用ください。携帯性と開封性に優れた小袋タイプです。アクティブなスポーツライフを力強くサポートします。120袋入り。

 

クエン酸アミノ酸粒
クエン酸も配合!
クエン酸アミノ酸粒
定価:3,150円のところ
価格:1,399円(税込)

食べ物が体内で分解され、クエン酸を中心とする8種類の酸に変化しながらエネルギーに変わり、老廃物を体外に放出する活動をクエン酸サイクルといいます。このクエン酸サイクルの数とスピードが私達の健康を計るものさしです。 「クエン酸アミノ酸粒」の主原料である黒酢もろみは、クエン酸だけでなく、たんぱく質を構成し、クエン酸サイクルとも密接な関係にあるアミノ酸をバランス良く含んでいます。バランス良い栄養素の摂取は健康、美容、そして元気へとつながります。

 

VAAM ヴァームパウダータイプ 20袋入
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VAAM ヴァームパウダータイプ 20袋入
定価:3,780円のところ
価格:2,600円(税込)

「VAAM ヴァームパウダータイプ」は携帯に便利。水で溶くからパフォーマンスレベルの調整が簡単です。1袋でヴァーム190缶1本と同じパフォーマンス。場面に応じ濃さを調整しての飲用をおすすめします。

 


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